Skip to content

anahtar-kelimeler.com.tr

anahtar-kelimeler.com.tr haber sitesi

  • Ana Sayfa
  • Haber
  • Sağlık
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Tanıtım
  • Teknoloji
  • İletişim
  • Home
  • 2026
  • Eylül
  • Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir
  • Haber

Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Samet Ekinci 20 Eylül 2026

En tipik bulgu parmaklarda fark edilen uyuşma!

Karpal tünel sendromunun median sinirin el bileği hizasında tuzaklanması sonucu oluşan bir klinik tablo olduğunu ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Sadece elde olan uyuşma başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta görülüyorsa tablo bu teşhise klinik olarak daha yakındır” dedi. Gün içerisinde yoğun parmak kullanımı gerektiren işlere el bileğinin uygunsuz pozisyonu da eklendiğinde el ve parmaklarda ortaya çıkan uyuşmanın alarm işareti olduğunu aktaran Prof. Dr. Demiroğlu, gece yarısı uyanıp elde ve parmaklarda fark edilen uyuşmanın en tipik bulgu olduğunu, uyuşmaya ağrının da eşlik edebileceğini dile getirdi.

Ergonomik olmayan teknoloji kullanımı karpal tünel riskini artırıyor!

‘Elim özellikle parmaklarımda uyuşma var, bu telefon/bilgisayar kullanımımda veya kullanımdan sonra gerçekleşiyor’ diyen her erişkin hastada karpal tünelden şüphelenilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Demiroğlu, “20 yaştan itibaren her yaşta görülebilir. Kişide bulunan diyabet, tiroid ve bazı romatizmal hastalıklar görülme sıklığını arttırabilir. Teknolojik cihazların kullanımında ergonomiden uzaklaşmanın bu hastalığı arttırdığını söyleyebiliriz” dedi. Karpal tünel sendromuna kadınlarda görece fazla rastlanmasını değerlendiren Prof. Dr. Demiroğlu, şunları söyledi: “Bunun muhtemel nedenleri arasında; karpal tünel kapasitesinin erkeklere göre azlığı, gebelik gibi hormonal değişikliklerin erkeklerde görülmemesi, sinovit benzeri durumların kadınlarda daha sık olması yatıyor olabilir.”

Karpal tünelde tedavinin gecikmesi kas erimesini kalıcı hale getirebilir!

“Sinirdeki tuzaklanmaya sinirin tahammülü bir dereceden sonra elde güç kaybını meydana getirebileceğinden teşhis/tedavi yönetimindeki bir ihmal kas erimesini kalıcı hale getirebilir” diyen Prof. Dr. Demiroğlu, kalıcı kas erimesi olup ağrısı devam eden olgularda cerrahi tedavinin ağrıyı rahatlatmak için düşünülebileceğini söyledi.

Karpal tünelde ileri vakalarda cerrahi geciktirilmemeli!

Klinik olarak karpal tünel sendromundan şüphelenilen olgularda EMG denilen bir test yapıldığını kaydeden Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Bu test ile tuzaklanmanın derecesi hakkında fikir sahibi olunur” dedi. Hasta ilk başvurduğunda bu testin yanında diyabet, tiroid, romatizmal hastalıklar ve gebelik açısından sorgulanması ve gerekli tetkiklerin yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Demiroğlu, sözlerini şöyle tamamladı: “Ek hastalık varsa dahiliye endokrin, romatoloji yada kadın doğuma yönlendirilmeli. Ek hastalık yoksa erken dönemde el bileği ateli kısa süreli takip, emg kontrolü; orta derece tuzaklanmalarda gece ağrı ile uyanıyorsa cerrahi tedavi ve ileri derece tuzaklanmalarda kas kaybını engellemek için en uygun zamanda cerrahi tedavi önerilir. Herhangi bir nedenle cerrahi gereken ve kabul etmeyen hastalar fizik tedavi yada nöroloji uzmanına yönlendirilir. Günlük hayatta yapılan bazı alışkanlıkların karpal tünel sendromu riskini artırdığı biliniyor. El ve el bileğinin hayatımıza ne kadar değer kattığını ve hayatımızı kolaylaştırdığını unutmayıp onu en ergonomik şekilde kullanmalıyız. Biliyoruz ki el bileği bükülü olduğu (ileri/geri) pozisyonda, zorlamalı hareketlerde karpal tünel basıncı çok artıyor. Uzun soluklu yetişmesi gereken işlerde ergonomiye ve saat başı 5-10 dakikalık araları ihmal etmeyelim.”

The post Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir first appeared on .

Post navigation

Previous Kuzey Kore’den yeni füze denemesi
Next AKOM İstanbul için tarih verdi: Gök gürültülü sağanak yağış geliyor!

Related Stories

Kitap okuma alışkanlığı Hakkında Bilmeniz Gereken Önemli Ayrıntılar
  • Haber

Kitap okuma alışkanlığı Hakkında Bilmeniz Gereken Önemli Ayrıntılar

11 Ekim 2026
Space Marine 3’te ‘Yapay Zeka’ Olmayacak!
  • Haber

Space Marine 3’te ‘Yapay Zeka’ Olmayacak!

11 Ekim 2026
Bebeklerde uyku Hakkında Bilmeniz Gereken Önemli Ayrıntılar
  • Haber

Bebeklerde uyku Hakkında Bilmeniz Gereken Önemli Ayrıntılar

11 Ekim 2026

Son Yazılar

  • Kitap okuma alışkanlığı Hakkında Bilmeniz Gereken Önemli Ayrıntılar
  • Space Marine 3’te ‘Yapay Zeka’ Olmayacak!
  • Bebeklerde uyku Hakkında Bilmeniz Gereken Önemli Ayrıntılar
  • YRP’li Karakuş, Maden’deki TOKİ konutlarında elektrik ve su sorunu olduğunu öne sürdü
  • POCO X8 5G Türkiye’de satışa sunuldu: Fiyatı ve özellikleri belli oldu
  • Bebeklerde uyku Hakkında Sık Yapılan Hatalar
  • Brezilya’nın ilk astronotu Pontes, Antalya’da uzay anılarını gençlere anlattı
  • Fatih’teki 1573 tarihli medrese, Fethiye İmam Hatip Ortaokulu’na ev sahipliği yapıyor
  • Wardogs, Arc Raiders ve Helldivers 2’den Bile Daha İyi Bir Çıkış Yaptı
  • 1001 Threads of Mizan’dan 16 Dakikalık Oynanış Videosu
  • Bebeklerde uyku İçin Uygulanabilecek Pratik Yöntemler
  • Bebeklerde uyku İçin Uygulanabilecek Pratik Yöntemler
  • 7 bin 500 kişi akın etti: Türkiye’de konser veren Amr Diab’tan “Son olmayacak” açıklaması
  • Ünlü balta satışa çıkıyor: Değeri yaklaşık 3 milyon TL
  • 3 bin 400 yıl öncesinin sırları çözülüyor… Ateşli salgından kraliyet ailesine kadar her şey yazılmış!
  • Altın Portakal Film Festivali ne zaman başlıyor?
  • Hollywood’un yaşayan en yaşlı oyuncusuydu: 102 yaşında hayatını kaybetti
  • Bebeklerde uyku Konusunda Doğru Bilinen Yanlışlar
  • Bebeklerde uyku Günlük Hayatımızı Nasıl Etkiliyor?
  • Bebeklerde uyku Hakkında En Çok Merak Edilen Sorular
  • Bebeklerde uyku: Bilmeniz Gereken Şaşırtıcı Gerçekler
  • Sarımsak: Doğal Antibiyotik Olarak Nasıl Tüketilmeli?
  • Çocuklarda ekran bağımlılığı Neden Her Zamankinden Daha Fazla Konuşuluyor?
  • Uzay teknolojileri Günlük Hayatımızı Nasıl Etkiliyor?
  • Robot teknolojileri Konusunda Bilimsel Araştırmalar Ne Söylüyor?
  • Su tüketimi Gelecekte Nasıl Değişecek?
  • Gazze’deki soykırımın 3. yılında zorla kaybedilen binlerce kişinin ailesi, bitmeyen “bir yas” yaşıyor
  • Isparta’da akılalmaz olay! Seyir halinde kapağı açıldı, ölü tabutla yere savruldu
  • Tuna Işın, YENİ Parti Bodrum ilçe başkanlığına 2 bin 320 oyla yeniden seçildi



Yandex Metrica


You may have missed

Kitap okuma alışkanlığı Hakkında Bilmeniz Gereken Önemli Ayrıntılar
  • Haber

Kitap okuma alışkanlığı Hakkında Bilmeniz Gereken Önemli Ayrıntılar

11 Ekim 2026
Space Marine 3’te ‘Yapay Zeka’ Olmayacak!
  • Haber

Space Marine 3’te ‘Yapay Zeka’ Olmayacak!

11 Ekim 2026
Bebeklerde uyku Hakkında Bilmeniz Gereken Önemli Ayrıntılar
  • Haber

Bebeklerde uyku Hakkında Bilmeniz Gereken Önemli Ayrıntılar

11 Ekim 2026
YRP’li Karakuş, Maden’deki TOKİ konutlarında elektrik ve su sorunu olduğunu öne sürdü
  • Haber

YRP’li Karakuş, Maden’deki TOKİ konutlarında elektrik ve su sorunu olduğunu öne sürdü

11 Ekim 2026
Copyright © All rights reserved. | DarkNews by AF themes.
xxxxxxxxxxxxxxx
extrabet
extrabet
Xx1
extrabet
extrabet